РЕЦЕПТЫ
Греческий салат
Ингредиенты:200 г помидоров, 200 г огурцов, 100 г феты, 2 красные луковицы, баночка каперсов (30 г), петрушка, укроп, рейган, кинза, 4 ст. л. оливкового масла, четверть лимона.
Способ приготовления
Овощи порезать крупно — как угодно, но только не кружками. Фету порезать кубиками. Зелень измельчить. Все щедро полить оливковым маслом, посолить по вкусу, выжать сок четверти лимона, перемешать.
В 1 порции: 256 ккал, белки — 6 г, жиры — 23,3 г, углеводы — 6,4 г.
Количество: 4 порции
