Монодиеты: плюсы и минусы
Кефирная, гречневая, рисовая… Знакомые названия, не правда ли? Худеющие без подсказки поймут, что все это — различные монодиеты. Следовать им просто: выбирай милый сердцу продукт и ешь его.
Водосточная диета. Как избавиться от отеков и лишней жидкости в организме?
Если вечерами на ногах стали оставаться следы от резинок носков, без видимой причины резко увеличился вес, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами.
Виды капусты
К самым древним можно отнести листовые виды капусты, а также цветную, кольраби, пекинскую и китайскую. Все виды капусты по-своему вкусны и очень полезны. О самых распространенных из них стоит узнать подробнее.
Четыре серьезных диетических заблуждения
Некоторые продукты считаются полезными совершенно необоснованно. Эксперты по вопросам питания раскрыли глаза на истинное положение вещей.
Холод — лучшая диета? Лишние килограммы боятся низких температур
Представьте: в вашем организме находятся специальные жиры, которые сжигают калории вместо того, чтобы откладывать их про запас.
Бейонс Ноулз: «У настоящей женщины должны быть изгибы»
Мужские журналы называют Бейонс Ноулз одной из самых сексуальных женщин планеты. В то же время глянец и Голливуд причисляет певицу к знаменитым толстушкам.
Диета для «ЯБЛОКА»
Самый проблемный тип женской фигуры — это «яблоко», когда стойкие жировые отложения концентрируются в середине туловища — на животе и вокруг талии. А это повышает риск возникновения ожирения.
Яичная диета
Яичная диета применяется в течение 2-х недель, за которые можно скинуть до 5 кг лишнего веса. Яичная диета предусматривает 3-х разовое питание, перекусывать между приемами пищи или пить кофе — запрещено.
Калифорнийская диета
Как известно, Голливуд — это большая фабрика красоты, и в свите каждой мировой знаменитости целый штат экспертов: диетологи, косметологи, фитнес-тренеры, массажисты, шеф-повара, стилисты…
