ДИЕТЫ Каталог
РЕЦЕПТЫ Каталог
В жизни должна быть любовь — одна великая любовь за всю жизнь,
это оправдывает беспричинные приступы отчаяния, которым мы подвержены Альбер Камю

ДИЕТЫ

Белковые диеты: Как сбросить 3–8 кг за две недели

Белковые диеты: Как сбросить 3–8 кг за две недели

Создатели уверяют, что при соблюдении рекомендаций перестраивается обмен веществ

ДИЕТЫ, СЕМЬЯ&ДЕТИ

Как понять, что у ребёнка лишний вес и как помочь похудеть

Как понять, что у ребёнка лишний вес и как помочь похудеть

Как родителям понять есть ли у ребёнка избыточный вес? Как похудеть толстому ребёнку?

ДИЕТЫ

Молочная диета от живота

Молочная диета от живота

Плюс белковой диеты — организм использует запасы подкожного жира в качестве источника энергии.

ДИЕТЫ

Нефритовая диета: минус 12 кг в месяц

Нефритовая диета: минус 12 кг в месяц

Нефритовая диета была придумана в Китае много веков назад. За месяц «уходит» до 12 килограмм.

ДИЕТЫ

Яблочный уксус очищает организм и помогает похудению

Яблочный уксус очищает организм и помогает похудению

Пейте по утрам раствор яблочного уксуса. Напиток способствует пищеварению.

ДИЕТЫ

Худеем во время сна: Инсулиновая диета на основе раздельного питания по доктору Папэ

Худеем во время сна: Инсулиновая диета на основе раздельного питания по доктору Папэ

Отказ от углеводов по вечерам способствует обмену веществ.

ДИЕТЫ

Диета от растяжек

Диета от растяжек

Стрии или растяжки на теле легче предотвратить, чем лечить. Растяжкам подвержена кожа не только беременных женщин.

ДИЕТЫ

Экспресс-диета: Минус размер за 7 дней!

Экспресс-диета: Минус размер за 7 дней!

Как похудеть на размер за неделю. Соблюдать диету необходимо строго. Последний приём пищи — за 4 часа до сна.

ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ

Как ускорить обмен веществ

Как ускорить обмен веществ

Научно доказано, что наш внешний вид на 90% зависит от нашего образа жизни и только на 10% — от наследственности.

ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ

Как не набрать лишние 10–15 килограмм с возрастом

Как не набрать лишние 10–15 килограмм с возрастом

Большинство женщин набирают от 10 до 15 килограммов между 20 и 55 годами.

ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ

Как разогнать метаболизм и похудеть

Как разогнать метаболизм и похудеть

Хороший метаболизм — не только залог успеха любой диеты, но и основа хорошего самочувствия.

ДИЕТЫ, РЕЦЕПТЫ

Лазанья от доктора Пьера Дюкана

Лазанья от доктора Пьера Дюкана

Как похудеть и не возненавидеть окружающих — метод доктора Дюкана учитывает и такие моменты.

ДИЕТЫ

Ошибки при похудении

Ошибки при похудении

Какие ошибки чаще всего допускают люди, которые решили похудеть? О самых распространенных заблуждениях, связанных с диетами. Монодиеты. Употребление только одного продукта с целью похудения.

ДИЕТЫ, ЗДОРОВЬЕ

Худшие напитки для похудения

Худшие напитки для похудения

Многие из нас совсем не обращают внимания на то, что они пьют, когда сидят на диете. Большинство энергетических напитков содержат также много калорий, как и сладкая газированная вода.

ДИЕТЫ

Огуречная диета

Огуречная диета

Огурец полезен гипертоникам и при отеках, помогает сводить веснушки, маскирует темные круги под глазами, освежает в жару. И помогает худеть — на огуречной диете вы можете потерять до 1 кг за неделю.

Есть интересные идеи? Вы пишите статьи? Вяжете? Вышиваете? Любите пошаговые фоторецепты? Присылайте! Лучшее – опубликуем!