ДИЕТЫ Каталог
РЕЦЕПТЫ Каталог
В жизни должна быть любовь — одна великая любовь за всю жизнь,
это оправдывает беспричинные приступы отчаяния, которым мы подвержены
Альбер Камю

ЗДОРОВЬЕ

Кефир плюс: полезные свойства

Кефир плюс: полезные свойстваКефир полезен не только для пищеварения, но и для нервной системы. Кроме того, он обладает тонизирующими свойствами. Полезное действие можно усилить, смешав кефир с некоторыми продуктами. Ниже — рецепты коктейлей на основе кефира, которые помогут снять напряжение и ощутить прилив бодрости.

• 1 стакан кефира, 1 ч. ложка меда, ядра 2 грецких орехов, изюм и мелко нарезанные курага и чернослив;

• 1 стакан кефира, 2 ст. ложки свекольного сока, 1 ч. ложка настоя шиповника и сок 1 лимона;

• 1/2 стакана кефира, 1 ч. л. меда и щепотка корицы;

• 1 стакан кефира и 2 ст. ложки свежей (или замороженной) клюквы, протертой с сахаром.
Домашний очаг


Раздел: ЗДОРОВЬЕ

Просмотры: 3717

  • Кефирная диета
  • Экспресс-диета: Минус размер за 7 дней!
  • Нефритовая диета: минус 12 кг в месяц
  • Морковный пирог
  • Земляничный торт
  • Таратор — холодный суп
  • Кефир: как выбрать самый «умный» кисломолочный продукт
  • Чёрный торт
  • Летний холодный свекольник

  • Есть интересные идеи? Вы пишите статьи? Вяжете? Вышиваете? Любите пошаговые фоторецепты? Присылайте! Лучшее – опубликуем!