Как уберечься и избавиться от растяжек
Причина возникновения растяжек (или стрий) — истончение и недостаточная эластичность кожи. Из-за этого в местах наибольшего натяжения (на животе, бедрах, груди) происходят внутренние надрывы.
Ванны для релакса, тонуса и красоты
Как приятно после длинного, пасмурного рабочего дня погрузиться в теплую, ароматную ванну! Закрыть глаза, забыть о будничной суете и думать о чем-нибудь хорошем… Можно проводить настоящие SPA-процедуры.
Лучшая диета от целлюлита
В борьбе с целлюлитом все средства хороши. Хотите, чтобы несимпатичные бугорки на бедрах стали менее заметными уже через месяц? Добавьте к фитнесу и косметическим процедурам специальную диету!
Боремся с целлюлитом в домашних условиях
Методов борьбы с целлюлитом очень много, и основные из них вполне возможно применить в домашних условиях с минимальными затратами.
Медовый массаж от целлюлита
Спровоцировать целлюлит может все что угодно: гормональный дисбаланс, заболевания щитовидной железы, нарушение режима питания, малоподвижный образ жизни, хроническая усталость, сильный стресс.
Целлюлит заморозят до полного уничтожения
Считалось, что для борьбы с целлюлитом подкожный жир следует «растопить» и подвергнуть массажу, а спустя годы выяснилось, что замораживать жир гораздо эффективнее.
Сон и хорошая пища избавят от целлюлита
Женщины, которые пытаются избавиться от целлюлита с помощью низкокалорийных диет или голодания совершают ошибку. Результат часто оказывается противоположным.
Диета для профилактики целлюлита
Чтобы уменьшить вероятность появления целлюлита, свой рацион надо на две трети составлять из овощей и фруктов, в нем должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ.
