Колыбельная для кожи
Вечером наша кожа требует особого ухода. Ведь самые активные восстановительные процессы происходят в ее клетках именно ночью, когда мы спим. От того, как отдохнет кожа ночью, зависит ваш внешний вид с утра.
Вождь сновидений
В том, что сон — сфера, через которую можно влиять на судьбу, маги никогда не сомневались. Не сомневаются в этом и современные психологи. Почти в каждой древней культуре существовали ритуалы, связанные со сновидениями.
Плохие сны благоприятны
Сны сбивают с толку нас и исследователей. Теперь же, как сообщают исследователи, обыкновенные плохие сны — и, по всей видимости, большинство наших частично дурных снов — на самом деле благоприятны для мозга.
Одолейте бессонницу без лекарств
Что бы это могло быть — глубокий, спокойный, расслабляющий?.. Конечно, сон! А что прикажете делать, если вдруг одолела бессонница? Бороться с ней всеми возможными способами.
Соленые мини-патиссоны, баклажаны и кабачки
В большой кастрюле вскипятить воду, добавить соль, по несколько горошин черного и душистого перца. Поместить в кастрюлю с кипящей водой вымытые овощи и бланшировать.
Бессонница: Обрести живительный сон
Знакомая ситуация: третий час ночи, а сна ни в одном глазу. В голове крутятся обрывки дневных мыслей, которые хочется смести в совок и выбросить. Наконец-то начинаешь дремать, но не тут-то было: кошка, лифт, автосигнализация…
Как читать свои сны
Со времён Фрейда известно, что бессознательное проявляется в сновидениях, анализ которых может открыть потаённые грани нашего "я". Среди знаков, образов и символов, наполняющих сны, спрятаны ключи.
Во сне и наяву
Иногда нам снятся странные вещи. Мы просыпаемся и не можем избавиться от неприятного чувства. Откуда берутся эти фантазии? Что они значат? Многие страшные и тревожные сны можно объяснить с точки зрения психологии.
Исполнение сновидений по лунному календарю
Первым лунным днём считается день новолуния, когда Луна появляется утром. Первым днём считается и следующий день новолуния, когда Луна появляется в один из вечерних часов.
