ДИЕТЫ Каталог
РЕЦЕПТЫ Каталог
В жизни должна быть любовь — одна великая любовь за всю жизнь,
это оправдывает беспричинные приступы отчаяния, которым мы подвержены
Альбер Камю

НОВОСТИ, ЗДОРОВЬЕ

Ногам вредит вовсе не каблук, а плоская подошва

Ногам вредит вовсе не каблук, а плоская подошваСколько раз нам говорили о том, что высокий каблук вреден для здоровья наших ног? Однако теперь эксперты, похоже, изменили свое мнение. Исследователи из США считают, что ногам вредит вовсе не каблук, а плоская подошва. Некоторые специалисты уже рекомендуют людям покупать обувь на каблуках, чтобы сохранить здоровье ног, пишет УНИАН.

Без сомнения, обувь на плоской подошве очень удобна, однако она может стать причиной боли в ступнях и спине, мозолей, шишек на пальцах и даже артрита. "За последние три года мы заметили значительное увеличение количества проблем, связанных с обувью на плоской подошве", — рассказал хирург Майк О’Нейл, председатель Общества врачей ортопедов. Он считает, что плоская обувь может привести к следующим неприятностям со здоровьем:

Вместо того чтобы нормально ходить, люди часто начинают шаркать ногами, что ухудшает осанку.

Плоская подошва способствует наклону стоп внутрь, что приводит к растяжению связок. Растянутые связки нарушают правильную постановку пальцев стопы, что приводит к сильным болям и появлению шишек.

Когда ступни наклоняются внутрь, они тянут за собой колени. От этого колени могут воспаляться и болеть. Это может привести к развитию артрита.

Если в плоской обуви бегать или взбираться вверх, недостаток поддержки стопы может привести к воспалению голеней и болям в них.

Специалисты считают, что идеальная высота каблука — 2,5 сантиметра. Итальянские ученые ранее обнаружили, что ношение каблуков положительно влияет на сексуальное здоровье женщин. Правильная осанка, которая поддерживается при ношении обуви на каблуках, улучшает кровоснабжение мышц тазового дна, что способствует прекрасным ощущениям во время секса.
www.mignews.com


Раздел: НОВОСТИ, ЗДОРОВЬЕ

Просмотры: 4078

  • Безопасная обувь
  • Тенденции обуви Весна-Лето 2009
  • Молоко благотворно влияет на мышцы и пищеварительную систему
  • Симптомы и лечение молочницы
  • 5 привычек, от которых никогда не поздно отказаться
  • Ранние признаки беременности
  • Правила поведения за рулем во время беременности
  • Упражнение для королевской осанки
  • Женщинам больше не следует скрывать свои большие бедра

  • Есть интересные идеи? Вы пишите статьи? Вяжете? Вышиваете? Любите пошаговые фоторецепты? Присылайте! Лучшее – опубликуем!