НОВОСТИ
Рацион питания меняет цвет глаз
Издание Global Sciense приводит результаты интересного наблюдения учёных.
Оказывается, рацион питания может изменить цвет глаз человека. Если несколько месяцев употреблять в пищу определённые продукты, можно повлиять на оттенок радужной оболочки глаз.
Такой вывод специалисты сделали на основании утверждения, что цвет глаз отчасти зависит от концентрации пигмента меланина в организме. На его количество может повлиять употребление определенных продуктов. Например, если каждый день есть орехи и мёд, то оттенок глаз станет более светлым.
Часто употребляя оливковое масло, можно добиться более приглушённого цвета радужной оболочки. Матирующий эффект оказывают линоленовая и олеиновая кислоты, входящие в состав масла. Имбирный чай придает глазам неотразимый блеск.
Яркими глаза сделают богатые на железо шпинат и чай из толокнянки, а также рыба и морепродукты, содержащие витамины A, B, C, D, E и K. Ромашковый чай снизит концентрацию гормонов стресса в крови, что придаст радужной оболочке тёплый оттенок.
