ДИЕТЫ Каталог
РЕЦЕПТЫ Каталог
В жизни должна быть любовь — одна великая любовь за всю жизнь,
это оправдывает беспричинные приступы отчаяния, которым мы подвержены
Альбер Камю

ЗДОРОВЬЕ

Как поднять гемоглобин

Как поднять гемоглобин

Свежая свекла — натёртая, либо в виде сока.

Сок моркови. Выпивать стакан сока 3—4 раза в неделю.

Земляника, клубника. Употреблять в свежем виде.

Шиповник с мёдом. Укрепляет иммунитет и повышает уровень гемоглобина.

Травяной сбор. Взять по 2 ст. ложки крапивы, листьев ежевики, по 3 ст. ложки зверобоя, ромашки. Залить травы кипятком в термосе. Дать настояться, затем пить по 1 стакану 3 раза в день.

Смесь из грецких орехов, клюквы и мёда. Смешать все ингредиенты в равных пропорциях, употреблять небольшими порциями. Это один из лучших рецептов не только для поднятия гемоглобина, но и для обеспечения организма всеми необходимыми витаминами.

Говядина, телятина, печенка, гранат, гречка, яблоки — незаменимые продукты для повышения уровня гемоглобина.

Раздел: ЗДОРОВЬЕ

Просмотры: 2413

  • Диета белково-липидная
  • Медовые рецепты от болезней
  • Натуральные маски для сухой кожи в домашних условиях
  • Детокс-диета
  • Алоэ в косметике, домашние маски с алоэ для разных типов кожи
  • Натуральные красители для волос
  • Японская диета
  • Уход за стареющей кожей лица, косметические маски
  • Лечение розовых угрей

  • Есть интересные идеи? Вы пишите статьи? Вяжете? Вышиваете? Любите пошаговые фоторецепты? Присылайте! Лучшее – опубликуем!