СЕМЬЯ&ДЕТИ
Пресловутый диатез: Мифы и реальность
Каждая мама знает: красные щечки — верный симптом начинающегося диатеза, неприятной болезни, поражающей в той или иной степени едва ли не всех малышей. Стоит кормящей маме съесть что-нибудь неподобающее или самому крохе отведать новый прикорм — и готово, на личике может появиться краснота.Любопытно, что в девяти случаях из десяти диатез проходит сам собой годам к двум-трем без всякого лечения. Но у некоторых детей легкая краснота и шершавость кожи сменяются мокнущей сыпью, которая зудит, воспаляется, причиняя страдания.
ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ ИЛИ БОЛЕЗНЬ
На первом году кишечник крохи, как и почти все системы его организма, еще не до конца созрел. В нем не вырабатывается достаточно пищеварительных ферментов и антител, защищающих организм от чужеродных белков. А нежные стеночки кишечника еще недостаточно плотны. Собственно, единственный белок, к усвоению которого идеально готов детский кишечник, — это материнское молоко.
Если в организм малыша по тем или иным причинам (с прикормом или с маминым молоком, если она съела что-то не то) попадают чужеродные белки, они не могут полностью расщепиться. Иммунная система воспринимает их как непрошенных гостей и начинает бороться, вырабатывая особые антитела. При контакте чужеродных белков с антителами выделяется гистамин — вещество, вызывающее расширение сосудов, отек, сыпь, зуд.
Принципиальное отличие диатеза от аллергии заключается в том, что диатез — это следствие незрелости детского кишечника, в то время как аллергия развивается из-за сбоя иммунной системы, начинающей вырабатывать антитела к безопасным для организма веществам.
ЖИЗНЬ БЕЗ КРАСНЫХ ЩЕК
Значит ли это, что диатез практически неизбежен, как, например, младенческие колики, и можно спокойно наблюдать, как краснеют маленькие щечки и коленки, списывая все на возрастные особенности? Вовсе нет, ведь большое количество инородных белков-аллергенов, попадающее в организм малыша, может стать спусковым крючком к развитию атопического дерматита — неприятного заболевания, которое не только мучает малыша, но и расшатывает его иммунную систему. Справиться с проявлениями диатеза окончательно вам, возможно, и не удастся, пока малыш немного не повзрослеет. Однако сделать все возможное, чтобы свести их к минимуму, — вполне посильная задача.
ЧТО БУДЕМ ЕСТЬ?
Главное при диатезе — правильное питание мамы и самого малыша.
• Со второго триместра беременности и вплоть до окончания грудного вскармливания сведите к минимуму в рационе продукты, которые с высокой вероятностью могут стать аллергенами:
• шоколад, икра;
• цитрусовые и другие экзотические фрукты;
• клубника.
• Молозиво — лучшее средство профилактики диатеза. При выборе роддома уточняйте, практикуют ли там раннее прикладывание к груди и кормление по требованию.
• Делайте все, чтобы как можно дольше (до года) сохранить грудное вскармливание.
• Не торопитесь с введением прикорма. Сигналом к тому, что организм крохи готов к знакомству с твердой пищей, является появление первого зуба.
• В современной экологической ситуации готовые продукты для детского питания безопаснее пищи, приготовленной дома.
При введении прикорма:
• не вводите больше одного продукта в течение 2 недель;
• новую еду давайте в конце кормления;
• чем меньше первоначальная доза и чем медленнее она увеличивается, тем меньше риск возникновения диатеза;
• помните, что самые опасные аллергены для детей первого года жизни — белок коровьего молока и глютен (белок пшеницы);
• избегайте пшеничной и овсяной каш. Если и другие злаки вызывают аллергию, выбирайте детское питание, на котором стоит маркировка «без глютена».
Внимание на кожу
Диатез — не кожное заболевание, однако именно кожные его проявления больше всего беспокоят кроху. Правильный уход за кожей — важнейшая составляющая в борьбе с диатезом.
• При диатезе необходимо ежедневно купать малыша.
• Если кожа очень сухая, добавляйте в ванночку настой пшеничных отрубей или отвар овса (насыпать горсть в термос, залить кипятком, дать настояться 1—2 часа, процедить).
• Если кожа мокнет, можно добавить в ванну отвар дубовой коры, череды или ромашки.
• Длительное применение любых трав может вызвать аллергическую реакцию, поэтому их необходимо менять не реже раза в 7—10 дней, следя за реакцией.
• Не допускайте распространения опрелостей! При появлении красноты или прыщиков под подгузником обработайте их специальными кремами с высоким содержанием окиси цинка.
Прохлада поможет
Один из важных способов борьбы с диатезом — закаливание. Кожные проявления диатеза: сыпь, опрелости, «расцветающие» при перегреве, намного меньше мучают малыша в прохладе. Ребенок, которого не перегревают, будет меньше простужаться, а значит, меньше принимать лекарств, которые, в свою очередь, могут спровоцировать аллергические реакции.
Первые признаки диатеза
Есть ряд признаков, по которым уже в первые недели жизни можно определить, что у малыша есть склонность к диатезу:
• кожа, особенно на щеках, предплечьях и голенях, сухая и шершавая на ощупь;
• опрелости, упорно появляющиеся в кожных складочках, несмотря на хороший уход;
• серовато-коричневые чешуйки на головке, так называемая «молочная корочка»;
• неравномерные белесоватые налеты на языке, напоминающие по очертаниям географическую карту.
Ешь и закаляйся!
Мягкий и в то же время и эффективный способ закаливания — раздевать малыша на время кормления.
• При сосании кроха интенсивно работает, а значит, не будет мерзнуть.
• Мама согревает его дополнительно своим теплом.
• Время закаливания удлиняется постепенно, по мере того, как будет увеличиваться продолжительность кормлений.
• Стул у маленьких детей бывает во время кормления или сразу после, следовательно, ребенок будет спать чистым, что позволит свести к минимуму риск опрелостей.
Если, несмотря на все ваши усилия, диатез прогрессирует, обязательно покажите кроху аллергологу, который оценит аллергический статус ребенка и подберет необходимое лечение.
