Таблица кремлевской диеты / Молочные продукты
Содержание углеводов указано на 100 г / мл| | |
| Продукты | Очки (усл.ед.) |
| Молоко пастеризованное 3,2% | 4,7 |
| Молоко топленое 4% | 4,7 |
| Сливки 20% | 4 |
| Сметана 15% | 3,6 |
| Творог 5% | 3 |
| Творожная масса с изюмом 23% | 27 |
| Сырки глазированные | 33 |
| Кефир, простокваша, ряженка | 4 |
| Йогурт без сахара | 3,5 |
| Йогурт сладкий | 8,5 |
| Йогурт фруктовый/ягодный | 15 |
| Сыр разных сортов | 0—2,5 |
| Сыр колбасный копченый | 4 |
| Масло сливочное | 1,3 |
| Масло топленое | 0 |
| Маргарин | 1 |
| Майонез столовый | 2,6—5 |
| Молоко сгущенное с сахаром | 55 |
Раздел: ДИЕТЫ
Кремлевская диета
Вернуться к оглавлению
Рецепты для Кремлевской диеты (более 150 рецептов!)
Реальные результаты кремлевской диеты
Просмотры: 3345
